Apprendre à apprendre: les 3 compétences clés à développer …


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de Andrea Giuliodori

mis à jour le 24 avril 2019

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Celui qui s’arrête est perdu. Aujourd’hui, il est de plus en plus essentiel de continuer à acquérir de nouvelles compétences. Voilà pourquoi « apprendre à apprendre« Peut être votre arme secrète pour réussir à l’université et dans la vie.

apprendre à apprendre

« Ceux qui ont suffisamment appris n’ont rien appris. »

Elias Canetti.

10%. Un pauvre et petit 10% (peut-être moins). Voici ce que j’ai réellement utilisé au cours des 10 dernières années de travail, de ce que j’ai appris à l’Université. Pourtant, je considère toujours mon expérience universitaire aujourd’hui fondamental.

Bien que je n’aie pas pleinement exploité les connaissances de mon cursus, au cours de ces 5 années d’ingénierie, j’ai acquis l’une des compétences les plus importantes pour ma croissance personnelle: apprendre à apprendre.

Sans les défis d’un cursus universitaire exigeant, en fait, je ne pense pas que j’aurais jamais autant cogné à développer une méthode d’étude efficace.

« Mater artium necessitas« , Besoin aiguise l’ingéniosité.

Dans l’article d’aujourd’hui, je voudrais ensuite partager avec vous quelles sont les 3 compétences clés « apprendre à apprendre ». fondamental pour ceux qui sont à l’université. indispensable pour ceux qui veulent rivaliser dans le monde du travail moderne. Voyons le premier!

1. Apprendre à apprendre: compétences cognitif

« L’esprit n’est pas un vase à remplir, mais un feu à allumer. »

Plutarque.

Comprendre, mémoire, concentration, lecture, écriture, calcul, abstraction: savoir étudier, c’est d’abord intégrer et exploiter les principales fonctions cognitives de notre cerveau.

Pour ce faire, deux ingrédients sont essentiels: méthode et pratique.

Autrement dit, vous devez savoir quels sont les meilleures techniques pour tirer pleinement parti du potentiel de vos compétences cognitives, puis vous devez pratiquer ces techniques assez longtemps pour en récolter les bénéfices.

Ayant étudié plusieurs de ces sujets au fil des ans techniques d’étude, J’ai pensé à les organiser systématiquement dans la liste ci-dessous. Plus précisément, pour chacune des principales fonctions cognitives, vous trouverez la ou les stratégies associées pour les renforcer ou les consolider:

Applications pratiques

Choisissez un domaine cognitif dans lequel vous vous sentez particulièrement présentement faible, lisez l’article détaillé connexe et mettez en pratique les techniques suggérées pendant 7 jours consécutifs.

Une fois que vous avez testé l’efficacité de ces stratégies, décidez si vous souhaitez continuer à renforcer cette fonction cognitive spécifique ou passer à la suivante.

Maintenant que nous savons comment prendre soin de nos compétences cognitives, il est temps de se pencher sur les autres compétences essentielles pour … apprendre à apprendre.

En fait, de nombreux étudiants fontgrosse erreur simplement améliorer sa mémoire ou ses compétences en lecture, en laissant de côté des compétences tout aussi importantes, sinon fondamentales, pour réussir à l’université et dans la vie en général. Voyons ce que c’est!

2. Apprendre à apprendre: compétences organisationnel

Apprendre à apprendre: compétences organisationnelles

Je dois avouer une chose. Les premiers mois en tant que première année universitaire, j’étais terrifiée par l’idée que ce que j’étudierais serait super compliqué et que pour réussir à l’université, j’aurais besoin de compétences surnaturelles.

Eh bien, ce n’était pas une promenade, mais ce que j’ai découvert après quelques mois, c’est qu’avec une petite application, il n’y avait rien qui soit indéchiffrable.

Au contraire, le vrai défi était de pouvoir suivre tout le monde engagements universitaires.

Bref, pour apprendre à apprendre, il ne faut pas laisser de côtéorganisation de l’étude. Voici donc les compétences organisationnelles clés pour réussir à l’université et les liens connexes:

Applications pratiques

Contrairement aux compétences cognitives, dans lesquelles je vous ai demandé de choisir un domaine à votre guise, si vous voulez vraiment exceller dans les compétences organisationnelles, vous devrez suivre un ordre très précis.

  1. Arrêter remettre à plus tard l’étude est la clé de voûte: c’est donc la compétence sur laquelle vous devrez vous concentrer tout de suite. Tout d’abord, lisez l’article que je vous ai lié pour prendre conscience des mécanismes insidieux du report.
  2. Une fois que vous connaissez mieux votre ennemi, commencez par organiser vos séances d’étude individuelles grâce à technique de la tomate. Ce n’est pas la seule stratégie de gestion du temps qui existe, mais c’est un bon point de départ, surtout pour les étudiants.
  3. Ce n’est qu’après avoir suivi un bon rythme d’études que la stratégie s’applique planification des examens. De cette façon, vous évitez une erreur classique des étudiants: faire de beaux plans qu’ils ne respecteront jamais.

Eh bien, voyons la dernière catégorie de compétences sur laquelle vous devez travailler pour exceller dans «l’apprentissage des sciences».

3. Apprendre à apprendre: compétences émotionnel

«Si vous ne voulez pas apprendre, personne ne peut vous aider. Si vous êtes déterminé à apprendre, personne ne peut vous arrêter. « 

Anonyme.

Vous pouvez connaître les meilleures techniques d’étude et être plus organisé qu’un sergent de marine, mais si vous n’avez aucun désir d’étudier ou, pire encore, si vous vous mettez dans les livres et pensez au prochain examen, cela génère une sorte d’état d’anxiété, vos séances d’étude sera désastreux.

Voici pourquoi apprendre à apprendre cela signifie aussi savoir gérer le nôtre états émotionnels et en tirer le meilleur parti pour atteindre nos objectifs d’apprentissage.

Plus précisément, nous pouvons identifier deux grandes compétences émotionnelles, indispensable pour les étudiants de tous âges. Comme précédemment, à côté de la compétence unique, je vous ai apporté un lien approfondi pour mieux la comprendre et découvrir comment l’améliorer.

Applications pratiques

L’anxiété et la démotivation peuvent avoir des causes et des manifestations très différentes, mais dans les deux cas, si nous ne développons pas les compétences nécessaires pour gérer ces états émotionnels, nous nous retrouverons coincés dans notre carrière universitaire.

Par conséquent, le message que je voudrais vous transmettre est qu’apprendre à comprendre et à gérer nos émotions fait partie intégrante du processus d’apprentissage.

Et à cet égard, en plus des conseils spécifiques que vous trouverez dans les articles liés ci-dessus, je n’ai qu’un seul conseil pratique à vous donner: petits pas et détendez-vous.

Faites un petit pas à la fois (les marathons d’étude sont inutiles et nuisibles), concentrez-vous uniquement sur le chapitre suivant, sur la façon dont vous passerez les 25 prochaines minutes. Effacez tout le reste de votre esprit.

conclusions

Cet article était définitivement différent de d’habitude.

Après avoir publié plus de 450 articles, dont près de 50 consacrés à étude efficace, J’ai ressenti le besoin de faire le point sur la situation, de vous montrer itinéraire à travers les rebondissements d’EfficaceMente, qui peuvent vous aider à reprendre vos études et à développer cette compétence clé qui a été si importante dans ma vie: apprendre à apprendre.

Si vous êtes parmi les lecteurs historiques d’EfficaceMente, j’espère que cela rafraîchir vous aider à relier les points du contenu d’apprentissage que je vous ai proposé ces dernières années.

Si, en revanche, vous avez connu EfficaceMente récemment, j’espère que vous les testerez au plus vite stratégies pratiques suggéré dans les différents postes.

Une fois que vous avez obtenu les premiers résultats concrets et que vous souhaitez passer au niveau suivant, dans mon manuel Étudier moins, mieux étudier J’ai rassemblé les stratégies d’apprentissage, de mémorisation et d’organisation les plus avancées de l’étude, pour vous aider à passer deux fois les examens en deux fois 😉

Passez une bonne semaine et … n’arrêtez jamais d’apprendre! Andrea.

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