Pouvons-nous apprendre l’anglais pendant que nous dormons?

Je vais avouer une chose de mon enfance qui peut me mettre dans un mauvais endroit, mais c’est parti: quand j’étais petit, quand je suis allé à l’école, il m’a fallu plus que d’habitude pour mémoriser certaines choses. Par exemple, j’étais le dernier en classe à apprendre la table de multiplication (et que je sortais chaque jour d’une cour qui ne répondait pas correctement). Il m’a également coûté des horreurs de mémoriser des verbes en espagnol (et en catalan, je ne vous le dis même pas, car ils sont diaboliquement plus difficiles).

Face à tant d’incompétence, et étant donné que ma paresse était légendaire, mes parents m’ont suggéré d’essayer quelque chose qui ressemblait à de la science-fiction: enregistrer plusieurs fois la leçon sur un magnétophone, puis mettre l’enregistrement pendant que je dormais, encore et encore, jusqu’à ce que je me réveille. Comme ils m’ont assuré, pendant que nous dormons, nous pouvons fixer certaines connaissances, dans une sorte d’hypnose, ou comme dans le hypnopédia apparaissant dans Un monde heureux.

J’ai fini par apprendre la table de multiplication. Et les verbes. Et à la maison, je garde encore des dizaines de cassettes où ma voix enfantine semble répéter toutes ces leçons encore et encore. Mais Est-ce que tous ces efforts m’ont vraiment aidé? Eh bien, oui, cela m’a aidé au moins à le répéter plusieurs fois lors de l’enregistrement en audio, mais Ai-je appris quelque chose en dormant

Apprendre les langues en dormant

apprendre

De nombreux cours de langue promettent quelque chose de similaire à mon expérience quand j’étais petit: mettre un audio de mots et de phrases pendant que vous dormez donc, quand vous vous réveillez, toutes ces informations ont été enregistrées dans le cerveau. C’est certainement une idée séduisante, surtout pour les paresseux: apprendre pendant que vous dormez. Faire ce qui est le plus paresseux vous donne pendant que vous effectuez l’activité qui est le point culminant de la paresse. Quoi de mieux que ça?

Cependant, j’ai de mauvaises nouvelles pour vous: les cours de langue qu’ils vous vendent porter pendant que vous dormez sont inutiles. Comme si je n’avais pas appris la table de multiplication en dormant. Du moins pas exactement.

Autrement dit, pendant que nous dormons, la connaissance que nous avons acquise pendant que nous sommes éveillés est fixe. C’est pourquoi ils disent que la chose la plus appropriée à faire avant de passer un examen est de dormir, car tout ce que vous avez déjà éclos est mieux fixé. Mais pendant que vous dormez, vous ne pouvez rien apprendre de nouveau.

Le cerveau, pendant que nous dormons, n’est pas désactivé, il ne se repose pas, mais il traite les stimuli de la journée, donc prêter autant d’attention aux cours d’anglais hypnotique qu’à la ruée du trafic routier. Pendant que nous dormons, nous ne sommes pas conscients de ce qui se passe autour de nous: si le stimulus est très fort, nous nous réveillons.

En d’autres termes, pour que le cours d’anglais atteigne notre cortex cérébral, où l’apprentissage a lieu, il devrait le stimuler de telle manière qu’il nous a réveillés. Pendant que nous dormons, le cerveau est déjà suffisamment occupé à traiter tout ce que nous avons appris au cours de la journée.

L’apprentissage est un processus actif qui nécessite beaucoup d’attention de notre cerveau. Pendant que nous nous endormions, cependant, nous avons simplement dormi.

Enfant, apprendre une langue tout en traduisant Internet m’aurait cependant été beaucoup plus utile. Ou avoir découvert des jeux comme celui que j’ai découvert dans Améliorez votre intelligence en seulement 20 jours.

Vous aimerez aussi...

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *